Quem Somos

Assessoria esportiva

A Triação é um das maiores e mais antigas Assessorias Esportivas de Salvador, criada em 2003, para atender pessoas que praticam um esporte por prazer e buscam a superação de limites de forma eficiente e saudável.

Com um índice quase nulo de evasão de alunos, a Triação tem como objetivos a participação efetiva em eventos esportivos, como provas de corridas do circuito baiano, meias maratonas, maratonas nacionais e internacionais, provas de triatlhon, duatlhon e aquatlhon e maratonas aquáticas e o atendimento a pessoas interessadas em melhorar ou manter o seu condicionamento físico, contribuindo para que o indivíduo pratique exercícios regularmente, tornando-o parte integral na melhoria do seu estilo de vida. O trabalho é realizado através de uma planilha de treino quinzenal individualizada para caminhada, corrida, musculação, ciclismo, natação, triatlhon, duatlhon e aquatlhon, elaborada à partir da avaliação física prévia e também de acordo com o objetivo pessoal de cada aluno. Encontros semanais de acompanhamento com os treinadores, em locais pré-determinados, garantem o resultado desejado.

Especializada em exercício físico e sabendo do reconhecimento das vantagens da sua prática regular na promoção de saúde, a Triação realiza um diagnóstico diferenciado, fazendo desde a avaliação física a programas personalizados, buscando o exercício físico com lucidez e equilíbrio, sempre compatíveis com as possibilidades de cada aluno.

Objetivo

bullet Criar Campeões na vida e no esporte.
bullet Conscientizar o reconhecimento das vantagens da prática regular de exercício físico na promoção da saúde.
bullet Desenvolver o espírito de equipe e integração.
bullet Oferecer um serviço de alto padrão e qualidade em treinamento personalizado.

Nossa missão

Conscientizar as pessoas da importância da prática regular de exercício físico, de forma consciente para que consigam o desenvolvimento integral na busca do bem estar e alta performance.

Serviços oferecidos

Oferecemos diversos serviços com conforto e segurança:
bullet  Avaliação de aptidão física: força e resistência muscular, flexibilidade, composição corporal e capacidade aeróbica.
bullet Elaboração de planilhas de treinamento individualizada de caminhada, corrida, ciclismo, musculação, natação, triatlhon,   duatlhon e aquatlhon, de acordo com objetivo pessoal de cada aluno.
bullet  Acompanhamento com os treinadores do grupo em locais pre-determinados.
bullet Elaboração de propostas para montagem de academias em condomínios e no segmento corporativo, bem como coordenação, com profissionais especializados.
bullet Elaboração de propostas para montagem de academias em condomínios e no segmento corporativo, bem como coordenação, com profissionais especializados.
bullet Disponibilização de site para acesso virtual das planilhas de treinamento e informações sobre corrida, ciclismo, musculação, caminhada, natação, triatlhon, duatlhon e aquatlhon, resultados em provas, calendário de competições.
bullet Assessoria para programas de promoção de saúde e bem estar para grandes empresas.
bullet Disponibilização de equipe multidisciplinar formada por ortopedista, fisioterapeuta, psicóloga, nutricionista e cardiologista.
bullet Programa bimensal de palestras sobre temas relacionados com a atividade física desenvolvida pela assessoria.
bullet Acompanhamento nas maiores provas no Brasil.
bullet Camisa para treino e participação em provas – Personal Trainner.

Triação Feira de Santana

Assessoria esportiva

A Triação é um das maiores e mais antigas Assessorias Esportivas, criada em 2003, para atender pessoas que praticam um esporte por prazer e buscam a superação de limites de forma eficiente e saudável. Coordenada pelo Professor CLEYTON MEDEIROS, o trabalho é realizado através de uma planilha de treino quinzenal individualizada para caminhada e ou corrida, elaborada a partir da avaliação física prévia e também de acordo com o objetivo pessoal de cada aluno. 

Cleyton Medeiros
Coordenador Técnico, Graduado em Educação Física pela Universidade Jorge Amado. CREF: 003912-G/BA Pós Graduando em Fisiologia do Exercício pela Universidade Gama Filho / RJ. Técnico Nível 1 de Triatlhon da CBTRI.

Horário dos Treinos

DIA
CIDADE
LOCAL
HORÁRIO
MAPA
Terça-feiraFeira de Santana-BAAv. Noide Cerqueira (Após a segunda casa de fogos) 05:40h ás 07:40hMAPA
Quinta-feiraFeira de Santana-BAAv. Getulio Vargas (Em frente a Mirante Imobiliaria) 05:40h ás 07:40hMAPA
SábadoFeira de Santana-BAAv. Noide Cerqueira (Em frente a Academia Gold) 05:40h ás 08:30hMAPA

Como entrar em contato – (Triação em Feira de Santana)
Para poder fazer parte da nossa equipe de treinamento, basta entrar em contato e marcar um horário com:
Cleyton Medeiros
E-mail: cleytonlopes@triacao.com.br
Telefone: (0xx75)-8165-0889 / (0xx71)-8112-5792  

Nossa Equipe

A Triação Assessoria Esportiva dispõe de uma Equipe de Atendimento Multidisciplinar, especializada em suas respectivas áreas de atuação:

Diretores Técnicos, graduados em Educação Física pela Universidade Católica do Salvador:

 Paulo_Bahia2

Diogo Andrade
CREF: 003710-G/BA
Especialista em Fisiologia do
Exercício pela Universidade
Gama Filho/RJ.
Paulo_Bahia

Paulo Bahia
CREF: 003413 – G/BA
Especialista em Treinamento
Desportivo pela Universidade

ver-mais

Pós Graduando em Administração e Marketing Esportivo pela Estácio e Tutor on Line do EAD em Educação Física da UNEB

Passe o cursor em cima do nome para saber o contato 

Triação Triatlhon

Apresentação

O Triatlhon é uma modalidade esportiva completa, pois consegue aliar três modalidades esportivas, como a corrida, ciclismo e a natação. Ela é disputada em diversos formatos onde os mais conhecidos são estes:

  • Iroman: 3800 de Natação, 180 km de Ciclismo e 42 km de Corrida;
  • Standard: 1500 de Natação, 40 km de Bicicleta e 10 km de Corrida;
  • Sprint Triatlhon: 750 de Natação, 20 km de Bicicleta e 5 km de Corrida.

O Triatlhon surge em San Diego por volta de 1974, é uma das modalidades esportivas que mais cresce no mundo e em especial no nosso país.

A Triação Assessoria Esportiva disponibiliza este serviço, que é Coordenado pelo Prof. Paulo Bahia,o serviço é realizado através de uma planilha de treino semanal e encontros técnicos com a nossa excelente equipe.

 

Atletas Recreacionias

Por muito tempo o Triatlhon foi visto como um esporte que somente era realizado por atletas, devido a sua composição, onde o praticante nada, corre, pedala chega a treinar duas vezes ao dia e com o tempo isto foi se desmitificando e hoje já está bem claro que é um esporte que pode ser realizado e está sendo muito por “atletas recreacionias”, aquelas pessoas que querem fazer o esporte, passar por uma rotina de treinamento, cuidar da sua saúde e não vão seguir carreira profissional.

É importante que antes de iniciar sua Programação de Treinamento, o futuro praticante realize uma Avaliação Médica, procure um profissional especializado no esporte, profissional este que irá orientá-lo quanto a sua Programação de Treinamento.

 

Utensílios para o Triatlhon:

  • Como outras atividades, o Triatlhon requer alguns utensílios para que seja realizado de forma correta e segura:
  • Óculos de Natação;
  • Toca de Natação;
  • Palmar;
  • Camisa de Ciclismo;
  • Bermuda de Ciclismo;
  • Tennis;
  • Short;
  • Sapatilha de Ciclismo;
  • Capacete;
  • Camiseta Regata;

Horários – Treinos

Apresentação

Acompanhe a seqüência de treinos da TRIAÇÃO e fique sempre em primeiro lugar!

Corrida

DIA
CIDADE
LOCAL
HORÁRIO
MAPA
Segunda-feira Salvador-BAAv. Centenário 06:00h às 08:00hMAPA
Segunda-feira Salvador-BAAv. Centenário18:30h às 20:30hMAPA
Segunda-feira Salvador-BALoteamento Aquarius
( Praça )
18:30h às 20:30hMAPA
Terça-feiraSalvador-BAAv. Centenário18:30h às 20:30hMAPA
Terça-feiraSalvador-BALoteamento Aquarius (Praça)06:00h às 08:00hMAPA
Terça-feiraSalvador-BAPatamares (Em frente a entrada do condomínio Vila dos Ipês)06:00h às 08:00hMAPA
Quarta-feiraSalvador-BAAv. Centenário06:00h às 08:00hMAPA
Quarta-feiraSalvador-BALoteamento Aquarius
( Praça )
18:30h às 20:30hMAPA
Quinta-feiraSalvador-BAPorto Da Barra05:30h às 07:00hMAPA
Quinta-feiraSalvador-BAJardim de Alah, em frente ao Chalezinho.06:00h às 08:00hMAPA
Quinta-feiraSalvador-BAPatamares (Em frente a entrada do condomínio Vila dos Ipês)06:00h às 08:00hMAPA
Quinta-feiraSalvador-BAAv. Centenário18:30h às 20:30hMAPA
Sexta-feiraSalvador-BAOndina (Speed Lanches) 06:00h às 08:00hMAPA
SábadoSalvador-BAJardim de Alah e Clube Espanhol - Alterna a cada sábado.06:00h às 09:00hMAPA
SábadoSalvador-BATreino de Praia Funcional( Em frente ao Sol Bahia Plaza Hotel, Praia de Armação )06:00h às 08:00hMAPA

Ciclismo

DIA
CIDADE
LOCAL
HORÁRIO
MAPA
Segunda-feiraSalvador-BAAvenida Centenário04:40h às 05:40hMAPA
Quarta-feiraSalvador-BAAvenida Centenário04:40h às 05:40hMAPA
SábadoSalvador-BAVariados05:40h às 09:00hMAPA

Natação

DIA
CIDADE
LOCAL
HORÁRIO
MAPA
Segunda-feira a Sexta FeiraSalvadorColégio Antônio Viera06:00h às 07:00h/ 07:00h às 08:00h MAPA

Calendário

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